SABINE STREBL
Was ist Hypnose?
Dein Unterbewusstsein ist wie eine Festplatte, auf der alle Erinnerungen, Gefühle, Emotionen und Erlebnisse aus deiner Vergangenheit gespeichert sind.
Hypnose ermöglicht es dir, diese Muster, Programme, Gewohnheiten und Erlebnisse mittels positiver Suggestion neu zu programmieren.
Durch direkte Ansprache deines Unterbewusstseins kannst du dich der Ursache deiner Themen nähern und mittels positiver Suggestionen Veränderungen herbeiführen. So hast du die Möglichkeit, tiefgreifende Muster und Verhaltensweisen zu bearbeiten und dich von ihnen zu lösen.
Wir alle kennen den Zustand der Hypnose, zum Beispiel wenn wir ein spannendes Buch lesen und in die Geschichte eintauchen oder kurz vor dem Einschlafen sind.
In diesem veränderten Bewusstseinszustand kannst du deine Ressourcen aktivieren und das Erinnern, Verändern und Heilen fördern.
Wie läuft eine Hyapnose Sitzung ab?
Jede Sitzung startet mit einem lockeren Gespräch, in dem du offen über deine Anliegen, Ziele und Bedenken sprechen kannst.
Nach unserem Gespräch bitte ich dich, dich bequem hinzusetzen oder hinzulegen, die Augen zu schließen und einfach die entspannende Hintergrundmusik zu genießen. Gemeinsam arbeiten wir dann in einem entspannten Zustand an deinen persönlichen Zielen.
Um diesen speziellen Trance-Zustand zu erreichen, setze ich besondere hypnotische Techniken ein, die deine Aufmerksamkeit auf dein inneres Erleben lenken.
In der Hypnose kannst du Situationen, die dich belasten, aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten, sie bearbeiten und so verändern, dass es dir besser damit geht.
Als Begleiterin und Coach unterstütze ich den Prozess zur Entfaltung deines Potenzials.
Mein Ziel ist es, dir eine effiziente Therapie anzubieten, die nachhaltige Wirkungen bringt.
Wie arbeitet Sabine?
In unseren Sitzungen verbinde ich Geist und Körper, um dir zu helfen.
Manchmal fühlst du dich unwohl, ohne genau zu wissen warum. Dein Körper gibt dir dann Signale, dass etwas nicht stimmt.
Dabei integriere ich Methoden wie nonverbale Hypnose und Mesmerismus, bei denen sanfte Berührungen eine tiefe Trance ermöglichen.
Dieser Ansatz hilft, Blockaden und tiefsitzende emotionale Hindernisse zu lösen.
Dabei betrachte ich deinen Körper als wertvollen Partner auf diesem Weg deiner persönlichen Weiterentwicklung.
MÖGLICHE ANWENDUNGSBEREICHE
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Inneres Gleichgewicht und Selbstwert stärken
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Wohlfühlgewicht erreichen – mentale Unterstützung bei Veränderungen
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Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen aufbauen
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Mentale Blockaden lösen und innere Freiheit spüren
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Verbindung zum inneren Kind stärken
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Tiefenentspannung und mentale Erholung erleben
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Klarheit in der Zielfindung und Ausrichtung auf Visionen
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Besser einschlafen und zur Ruhe finden
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Stress abbauen und Gelassenheit im Alltag entwickeln
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Mehr Lebensfreude und Lebensenergie entdecken
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Die eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren
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Motivation und Leistungsfähigkeit steigern
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Konzentration fördern
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Freude an Bewegung wiederentdecken
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Motivation in Beruf, Familie oder Sport finden
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Abschiedsschmerz oder emotionale Belastungen achtsam begleiten
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Mental gestärkt bei Themen wie Raucherentwöhnung oder Nägelkauen
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Wege finden im Umgang mit emotionalem Schmerz oder belastenden Erinnerungen
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Loslassen lernen: Vergebung & innere Klarheit
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Selbstzweifel und Schuldgefühle transformieren
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Trennungsschmerz besser verarbeiten
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Beziehungsdynamiken besser verstehen – z. B. bei Bindungsangst, Klammern, Liebeskummer
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Prokrastination (Aufschieben) besser verstehen und lösen
Mentale Begleitung bei körperlichen Themen:
(Kein Ersatz für ärztliche oder therapeutische Behandlung)
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Begleitung bei körperlichem Unwohlsein oder Schmerzempfinden
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Unterstützung bei anhaltender innerer Anspannung oder innerem Druck
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Achtsame Wahrnehmung und Vertiefung der Atmung
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Mentale Entlastung bei Verspannungen oder Belastung einzelner Körperbereiche (z. B. Gelenke)
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Stärkung des Körperbewusstseins und Förderung von Entspannung
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Unterstützung beim achtsamen Umgang mit Erschöpfung oder innerer Unruhe
(Kein Ersatz für ärztliche oder therapeutische Behandlung
Ängste und Unsicherheiten mental lösen:
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Unsicherheit beim Arzt-/Zahnarztbesuch
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Mentale Vorbereitung auf Prüfungen und Auftritte
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Innere Ruhe bei Höhen, engen Räumen oder dem Fliegen
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Neue Wege im Umgang mit Unruhe oder Zukunftsängsten
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Vertrauen ins Leben stärken bei Veränderungen, Reisen oder sozialen Situationen
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Mehr Selbstsicherheit in Kontakten entwickeln
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Schüchternheit überwinden mit innerer Klarheit
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Besser schlafen durch mentale Techniken
📌 Hinweis: Meine Begleitung ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen, heile keine Krankheiten und arbeite ausschließlich auf der Basis persönlicher Entwicklung, innerer Balance und mentaler Stärkung.
